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アナンダミド(AEA):あなたが知る必要があるすべて

 

アナンダミド(AEA)とは?

アナンダミド (AEA)は、幸せを生み出すことを意味するアナンダという言葉に由来します。 それは脂肪酸アミドグループに分類される内因性カンナビノイドです。 構造的には、大麻の活性化合物であるテトラヒドロカンナビノール(THC)と同じ分子組成を持っています。 通常、それはニューロンの凝縮反応を介して脳の要求に応じて身体によって自然に生成されます。

 

アナンダミド(AEA)はどのように機能しますか?

アナンダミドは、N-アラキドノイルホスファチジルエタノールアミンから作られています。 脂肪酸アミド加水分解酵素(FAAH)酵素によって分解され、アラキドン酸とエタノールアミンを生成します。 壊れやすい分子であるため、他の化合物にすばやく分解されます。 FAAHがこれを速く行わない場合、アナンダミドは体の周りに長くぶら下がっています。 それはあなたがその利益のより多くを享受する可能性が高いことを意味します、例えば、より少ない不安。

アナンダミドは、神経系および末梢神経系にそれぞれ見られるCB1およびCB2受容体の両方と相互作用します。 脳内のカンナビノイド受容体との相互作用により、どちらかの神経系に影響を与えます。 アナンダミドのレベルが上がると、幸せのレベルが上がります。

 

アナンダミド(AEA)は何のために使用されますか(利点)?

 

  • ワーキングメモリー

の美しさ アナンダミドサプリメント それはあなたのワーキングメモリ容量を増やすのに役立つということです。 また、新しいアイデアを作成するために使用できる多くの情報を収集することで、より創造的になるのに役立ちます。

作業記憶障害のあるマウスで行われた研究は、アナンダミドの使用により、顕著な改善があったことを示しました。 したがって、次に勉強や仕事に集中したい場合は、アナンダミド錠剤を使用できます。

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  • 食欲をコントロール

規制された食事の維持に関心がある場合は、食欲を制御する必要があります。 アナンダミドの利点のXNUMXつは、食欲と満腹サイクルを調節することです。 その結果、これは空腹感と狂った渇望を減らします。 これを使えば、あなたが 体重を減らす。 今日それを試してみて、それがあなたのために減量ゲームをどのように変えるかを見てください。

 

  • 神経発生

あなたの脳をその最大能力で働かせるには、神経発生がなければなりません。 それが新しいニューロンや脳細胞を作るプロセスです。 特に高齢者で神経発生を効果的に増加させる化学物質のXNUMXつは、アナンダミド(AEA)です。

脳内でアナンダミドの適切なレベルを維持すれば、神経変性の問題に苦しむリスクが低くなります。

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  • 性欲を調整します

現在、人々は性欲を改善するためにアナンダミドを使用しています。 アナンダミドの投与量が少ないと、性欲が刺激されます。 ただし、高い値をとると逆に機能します アナンダミドの投与量。 彼らの性的欲求は減少します。

セックスにおけるアナンダミドの役割をサポートする別の理論は、それがあなたの気分を改善するという事実です。 それはまた、不安を和らげるのを助け、それが今度はセックスの欲求を上昇させます。

 

  • 発がん性

アナンダミドは、向精神効果を通じて抗癌作用を示すことが証明されています。 特に乳がんの患者さんでは、がん細胞の増殖を阻害します。 それの利点は、従来の薬物のように重大な副作用を引き起こさないことです。

 

  • 制吐剤

アナンダミドは、吐き気と嘔吐を制御できます。 これはセロトニンと連携してこの効果を生み出します。 これらは、化学療法中の癌患者のための制吐剤としてそれらを有用にします。

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  • 痛みを和らげる

アナンダミドはCB1に結合し、シグナル伝達を阻害することで痛みを取り除きます。 強力な鎮痛効果があるため、アナンダミド錠剤は慢性疼痛のある患者の疼痛管理に使用できます。

 

  • 気分を調節する

内因性カンナビノイドシステムは、気分を調節するものです。 アナンダミドは恐怖、不安、幸福感を調節します。 システム内のアナンダミドの量が多いほど、気分が良くなります。

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  • 抗うつ

気分が落ち込んでいる場合は、アナンダミドのレベルに栄養を与えるとよいでしょう。 ストレプトゾトシン糖尿病ラットで行われた研究は、アナンダミドが抑うつ様行動を逆転させることを示しました。

 

  • 浮腫および炎症を抑制する

別の重要な アナンダミドの利点 それはそれが浮腫と同様に細胞膨張を抑制するということです。 また、炎症性疾患や自己免疫疾患の回復にも使用できます。

 

  • 生殖能力を促進する

アナンダミドとCB1受容体は、排卵だけでなく着床においても重要な役割を果たします。 行われた研究では、アナンダミドのレベルが高いか、排卵が成功する必要があることが示されています。 また、移植を行うには、アナンダミドのレベルを最低にする必要があります。

 

アナンダミド(AEA)を含む食品は何ですか?

 

  • 必須脂肪酸

内因性カンナビノイド強化脂肪酸について話すときは、卵、クルミ、イワシ、チアシード、亜麻の種子、麻の種子、麻の油について話します。 彼らは、エンドカンナビノイドの活動を高めるオメガ3とオメガ6脂肪酸であなたの体に栄養を与えます。

 

  • ハーブとお茶

レモンバーム、ホップ、大麻、クローブ、シナモン、オレガノ、黒コショウなどのハーブには、エンドカンナビノイドシステムの強化に役立つ化合物が含まれています。

 

  • チョコレート

私たちは皆チョコレートが大好きですよね? まあ、それに付随する甘さと欲求以外に、それは優れています アナンダミド(AEA)ソース。 これが理由です。 カカオパウダーは、エンドカンナビノイドと同じ構造を共有するXNUMXつの化合物で構成されています。

それらはオレオールエタノールアミンとリノレオイルエタノールアミンです。 XNUMXつはあなたの体の内因性カンナビノイドの分解を制限するため、アナンダミド欠乏症からあなたを守ります。

 

アナンダミド(AEA)を増やす方法?

 

  • CBDを取る

あなたがあなたの内在性カンナビノイドシステムを刺激する方法を探しているなら、あなたは服用を検討するべきです CBD。 この化合物の導入は、FAAHの阻害を通じてアナンダミドレベルを増加させます。 FAAHは、アナンダミドの分解に関与する酵素です。 FAAHが少ないほど、体内のア​​ナンダミドが多くなります。

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  • 行使

多分ランナーズハイと呼ばれるものを聞いたことがあるでしょう。 運動後の気持ちよさ。 あなたがそれを経験したならば、あなたはそれを再び持つことを切望しているに違いありません。 これはすべて、アナンダミドレベルの増加が原因です。

マウスで行われた研究は、運動後、彼らは落ち着いており、痛みにもあまり敏感ではないことを示しました。 彼らはまた、より高いレベルのエンドカンナビノイドとエンドルフィンも持っていました。 したがって、この感覚はアナンダミドによるCB1およびCB2受容体の活性化の結果であると結論付けられました。 運動をして、あなたの体にすべての努力を感謝させてみませんか?

 

  • ストレスレベルを下げる

ストレスは一般的で、時には避けられません。 しかし、それを処理するとアナンダミド(AEA)レベルが向上することを知っていましたか? その理由は、科学者たちはストレスがCB1受容体の減少を引き起こすことを発見したからです。

動物で行われた研究により、過剰なグルココルチコイドレベルに長時間さらされると、たとえば慢性ストレス状態にある場合、海馬のCB1受容体が減少することが証明されました。 その結果、カンナビノイド機能が低下します。

したがって、アナンダミド欠乏症に悩まされたくない場合は、常にストレスの多い状況にある場合、あなたの人生にいくつかの変更を加える必要があります。 また、このような状態に陥った場合のストレスへの対応としてリラクゼーションを練習することもできます。

 

  • 瞑想

瞑想は、すべての気分が良い化学物質を生産するXNUMXつの確実な方法です。 それを練習すると、アナンダミドとドーパミンの自然な生産を促進することができます。 また、セロトニンとエンドルフィンのレベルを増加させる可能性があります。

また、オキシトシンを増加させ、アナンダミドの生成を刺激します。

 

  • 黒トリュフをとる

研究者たちは、黒トリュフにアナンダミドが含まれていることを明らかにしました。 彼らは、トリュフがそれを使って動物を誘引し、子実体を食べさせて胞子の広がりを高めていると信じています。 それは彼らに繁殖のより良いチャンスを与えます。

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アナンダミド(AEA)の投与量

他のエンドカンナビノイドと同様に、低用量は有益ですが、高用量は有害である可能性があります。 適切な アナンダミドの投与量 1.0mg / kgである必要があります。

 

アナンダミド(AEA)の副作用

この化合物は忍容性が高く、アナンダミドの副作用に悩まされることはめったにありません。 一時的な副作用には、減量、嘔吐、めまいなどがあります。

 

アナンダミド(AEA)サプリメントの購入

ご覧のとおり、アナンダミドは私たちの体で重要な役割を果たしています。 いくつかの重要な身体機能を調節する以外に、アナンダミドに関連する病気からも予防します。 アナンダミドが不足していると感じた場合は、それを補うことを検討する必要があります。 結局のところ、食事療法と運動はあなたに十分なアナンダミドを提供しないかもしれません。 アナンダミドはどこで購入しますか?

ウィゼポーダー 非常に効果的な製品のみを販売するアナンダミド(AEA)サプライヤーです。

 

リファレンス

  1. マレットPE、ベニンジャーRJ(1996)。 「内因性カンナビノイド受容体アゴニストのアナンダミドはラットの記憶を損なう」。 行動薬理学。 7(3):276–284
  2. カンナビノイドと脳、AttilaKöfalvi編、15-30ページ
  3. ラピノ、C; バティスタ、N。 バリ、M。 マッカローネ、M。(2014)。 「人間の生殖のバイオマーカーとしてのエンドカンナビノイド」。 人間の生殖の更新。 20(4):501–516。

 
 

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